다한증 상담 Q&A 갱년기 관한 질문

Q. 갱년기 관한 질문   안녕하세요~? 전 올해46세 인 줌만데요  한 두달전부터 늦은 밤 시간이면 얼굴이 화끈거리고 열이나곤합니다 그리고 가끔씩은 잠잘때 식은땀으로 인해서 잠도 깨곤해요  이런 증상이 갱년기 초기증상인가요? 그렇다면 지금 제가 할수있는 대처법은 어떻게 해야 합니까 참고로 개인적인 시간이 않나서 현재로썬 병원도 가지 못할뿐더러 여기는 시골이라 병원가기가 어려운 실정이라 집에서 관리 할수있다면 가르쳐주세요  이런증상이 한 2주전부턴 지속적으로 밤 10시만 되면 2~30분간 지속되다가 사라지곤 한답니다. (양쪽볼에 홍조 증상)

A. 답변입니다.   안영하세요 ? 장준혁 한의원 원장 장준혁입니다.   예. 그렇습니다. 지금 나타나는 증상은 갱년기 초기 증상입니다.   갱년기에는 여성호르몬의 부족으로 인해 오후에 상열과 함께 식은땀이 나는 현상이 생기게 됩니다. 이런 경우에는 여성호르몬을 복용하거나 아니면 한약을 복용해서 진액을 보충해야 하는데 실제 이것은 신체내부의 부조화로 인한 것이기 때문에 자가로 할 수 있는 방법은 별로 없다고 하겠습니다.   병원을 가기 어려운 상황에서 개인적인 대처라면 충분한 수면과 과로를 피하는 것이 되겠고  그 외의 방법이라면 구기자를 끓여서 차로 마시거나 혹은 콩이나 두부류의 식품을 많이 먹어주는것이  한가지 방법이 되겠습니다.   구기자는 한방적으로 진음을 보충해주는 효능이 있고 콩이나 두부등에는 여성호르몬의 전구물질이 많이 있어서 여성호르몬을 간접적으로 보충해주는 효과가 있습니다.  도움이 되셨길 바랍니다.