생활속 비염예방법 >> 비염치료한의원에서 알려드립니다 만성비염, 급성비염, 알레르기성비염 등 비염의 종류는 여러가지가 있는데요. 이같은 비염을 예방하기 위해서 간단하게 생활속에서 지킬 수 있는 사항들이 있습니다. 쉽게 실천할 수 있는 생활속 비염예방법을 소개합니다. 생활속 쉽게 실천하는 비염예방법 1. 몸을 무리하게 하지 않는다. - 면역력이 떨어지면 쉽게 비염을 유발할 수 있기때문에 잠깐식이라도 휴식을 취하도록 합니다. 2. 차가운 음료는 될수록 삼가한다. - 신체의 온도를 급격히 떨어뜨리면 좋지 않으므로, 미지근하게 마시는 습관을 드리도록 합니다. 3. 외출시 마스크 사용 - 외출시에는 마스크를 사용하여, 미세먼지를 예방하도록 합니다. 4. 찬공기, 꽃가루, 미세먼지 금지 - 집먼지나, 꽃가루, 미세..
