장준혁한의원 - 한의사가 전해주는 공진단 이야기1

장준혁한의원 - 한의사가 전해주는 공진단 이야기1

 

 

 

<1. 보법의 건강원리>

 

-현대인들에게 보법이 필요한 이유

 

바쁜 현대를 살아가는 사람들은 "경쟁"을 피해갈 수 없습니다.

경쟁에서 살아남기 위해서는 내가 가진 능력이상의 성과를 내야하기 때문에 과로를 할 수 밖에 없습니다. 과로를 하게 되면 인체에는 어떤 손상이 필연적으로 일어나게 됩니다. 그러면 무엇이 손상될까요?

 

한의학에서는 기와 혈이 손상된다고 보고 있습니다.

기와 혈이 손상되면 기운이 떨어지게 되고, 몸이 피곤해지며, 피로가 잘 풀어지지 않는 몸이 됩니다. 또 기운이 새는 것을 막아주지 못하기 때문에 식은땀이 잘 나게 됩니다.

 

혈이 손상되면 자주 어지럽거나 머리가 아프게 됩니다. 조금만 부딪혀도 멍이 들거나, 자기도 모르는 새에 멍이 들어있는 경우가 있스빈다. 또 코피가 잘 나거나 각종 출혈증이 생기게 됩니다. 이런 상황이 지속된다면 결국 인체의 세포가 손상되어 조직에 염증이 잘 일어나게 됩니다. 과로로 인하여 입안이 헐거나, 입술주위에염증이 생기거나, 역류성 식도염이나 위궤양 등이 생기는 것은 우리가 흔히 경험하였던 부분입니다.

 

과로로 인한 만성적인 염증은 혈관을 손상시키고, 심하면 암을 유발하기도 합니다. 따라서 복구 불가능한 상황이 되기 전에 과로의 신호가 온다면 반드시 그 과로된 상태를 막아야 합니다. 과로로부터 조직의 손상을 막기 위해 우리가 쉽게 대처할 수 잇는 방법이 바로 보법이라고 합니다. 

[출처] 장준혁한의원-한의사가 들려주는 공진단이야기1|작성자 장준혁