오십견이 젊어진다?

오십견이 젊어지고있다?
 
 만성적으로 피로가 쌓이면 경락의 기혈이

응체되어 가장 먼저 목덜미가 뻣뻣해지고

등과 어깨가 결리는 현상을 경험하게 됩니다.

​이런 현상이 오래 지속되면 어깨 결림이

점점 심해지고 마침내 어깨통증으로 인해

팔과 어깨를 사방 어느 쪽으로도 완전하게 들어 올리지 못하게 됩니다.

이런 증상이 오는 연령대가

보통 오십대에 많이 발병한다고 해서 오십견이라 부릅니다.

 

 

 

 

주로 40~50대에 많이 발생 하는 어깨질환으로

유착성 관절낭염을 말합니다.

 

어깨관절 주변 관절낭에 염증이 생겨 어깨관절이

딱딱하게 굳어지고 지속적으로 통증이 오는 증상 입니다.

 

하지만 요즘에는 젊은층 환자가 크게

증가하고 있는 것으로 나타났습니다.

그이유는 스마트폰과 컴퓨터 보급률 높아지고

사용시간이 증가하면서 생겨난것 같습니다.

 

 

 

 

어깨가 무겁고 뻐근한 증상이 오래 지속될 경우

보통 근육통이라고 생각하기 쉽지만

팔을 들어올리거나 움직이기 힘들 정도의

통증이 느껴진다면 오십견 의심을 해봐야

합니다.

​

오십견을 예방하기 위해서는 어깨스트레칭을

꾸준히 해주는 것이 좋습니다.

 
50대 전후에 많이 오는 어깨질환 오십견의 원인은

어깨관절의 노인성 변화를 기초로

뇌졸중, 심근경색, 폐결핵, 갑상선 질환, 목디스크, 당뇨병,

갱년기장애 등이 유발인자로 작용하고 있습니다.

​또한 스트레스와 운동부족이 큰 문제라고 보고 있습니다.

 

 

 

오십견의 초기에는 어깨와 팔이 뻐근하게

아프고 묵직한 중압감뿐이지만

병이 진행하면서 팔을 뒤로 젖힐 때 통증이 유발되며

나중에는 팔을 앞으로 들어올릴 때

통증으로 인해 팔을 끝까지 들어올릴 수 없게 됩니다

 

발병은 서서히 시작되는데 한 쪽 어깨에서 주로 생기깁니다.

 

증상또한 낮보다 밤에 더 심한 양상을 보여 잠을 잘 못이룰때도 있습니다.

 

드물게는 급성으로 어깨의 종창과 부종이 있기도 하지만

가벼운 경우에는 병원 치료에 의존하지 않아도 저절로 낫기도 합니다.

 

 

하지만 그 증상이 심할 때는 약물이나 물리적인 치료에도 잘 반응하지

않고 몇 개월에서 몇 년까지 애를 먹이는 경우도 있으니

조기에 치료를 하는 것이 바람직 합니다.

 

 

 
오십견으로 저희 한의원에 내원하시는

환자들이 많이 궁금해 하는 정보!!

​

가정에서 간단히 할 수 있는 효과적인 자가요법을

알고 싶어하는데 어떻게 해야 하나요?

​

먼저 오십견 예방치료를 위해서는 운동요법이 필수적이입니다.

또한온열 찜질도 도움이 될 수 있습니다

 

온열 찜질을 하실때는 그냥 찜질보다는 생강을

이용한 찜질요법이 더욱 효과적인데

​그 내용을 간단히 소개 하겠습니다.

 

 

 

생강과 흰 파뿌리를 절구에 찧은 후 뜨겁게 가열해

반죽을 만들어서 어깨의 가장 아픈 부위에

바르고 수건 등으로 덮어두었다가

식으면 다시 갈아붙이기를 하루에

2-3번 반복하면 좋은 효과를 얻을수 있습니다.

​

어깨 질환 오십견으로 고생 하시나요?

​

참지 마시고 장준혁 한의원과 상담하세요!!

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​www.primehani.com

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상담전화: 02-3478-0066​

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