주체가 안되는 손발에 나는 땀

 

주체가 안되는 손발에 나는 땀

 

수족 다한증 치료전문 장준혁한의원

 

Q. 주체가 안되는 손발에 나는 땀

 

저는 얼마전 군대를 제대한 남자입니다.

제 큰 고민이자 문제점은 바로 손발에 주체가 안되는 땀입니다.

어릴때부터 땀이 많이 났었고 손발이 찹니다.

심지어는 약간 쌀쌀한 날씨에 손을 내놓고 다니면 꼭 동상걸린것처럼 시퍼렇게 변합니다.

 

손발에 땀이워낙에 많으니 여자친구와 손잡을때도 불편하고 겨울에는 추운날씨에 땀까지 나니 너무 고달프네요.

여름에는  땀때문에 발냄새도 심하고 버스탈때도 손잡이를 잡으면 땀이 손목으로 주루룩 흐릅니다.

긴장할때는 땀나는게 더 심합니다.

 

어떻게 하면 손발에 땀이 나는것을 조금이라도 덜 나게 할 수 있을까요?

 

 

A.  상담글로 보아 자율신경 전체에 문제가 있는것 같습니다.

 

안녕하세요. 다한증치료전문 장준혁원장입니다.

다한증으로 많이 힘들고 고생하신다니 안타깝습니다.

 

질문하신분의 내용으로 봐서는 단순한 다한증만의 문제라기보다는 자율신경 전체에 문제가 있는것 같습니다.

즉, 자율신경 실조증이라고 할 수 있습니다.

 

물론 다한증 자체가 교감신경의 항진 즉, 자율신경의 문제이지만

님의 경우는 수족이 아주 차면서 다한증의 문제가 있는걸로 봐선 자율신경 전반적인 문제인 것 같습니다.

 

아마 평소에 주의해야 할 점을 물어보시는듯한데

 

1. 충분한 수면과 규칙적인 수면시간으로 자율신경의 규칙성을 회복하는 것이 좋을 듯하고

2. 스트레스를 해소할 수 있는 자신만의 방법(음악감상, 운동, 등산등 )을 찾아서 즐기고

3. 매운 음식과 커피등을 먹지 말고

4. 기가 허해서 땀이 나는데 좋은 황기를 넣어서 삼계탕을 자주 먹어주는 것이 좋을 듯

  합니다.

 

이상의 방법으로도 별 효과가 없다면 직접 내원해서 정확한 상담후 치료받으실 것을 권합니다.

감사합니다.

 

 

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