두통의 지압요법 최근에 긴장된 조직생활속에서 컴퓨터를 많이 사용하는 직장인들이 목 주위의 통증과 두통을 호소하면서 병원을 찾는 사례가 갈수록 늘어나고 있는데 자세히 들어보면 이들의 대부분은 스트레스와 긴장으로 인한 간양상항 두통이나 담궐두통인 경우가 많습니다. 즉, 평소의 과로로 몸의 진액이 부족.. 아름다운 일상/건강생활 클리닉 2010.02.05
방외지사를 읽고 이 글은 예전에 방외지사라는 책을 읽고 잠깐 짬을 내어 적어본 글입니다. 방외지사가 뭘까 ? 잠깐 짬을 내 들러본 인터넷 서점에서 눈에 띄는 제목. 가만 생각하니 얼마전 신문에서 서평을 읽은 듯하다. 서점에 적혀있는 다른 사람들의 서평을 읽어보니 뭔가 범상치않은 사람들의 범상치않은 이야기.. 아름다운 일상/건강생활 클리닉 2010.02.05
눈에서 건강보기 자신의 건강과 컨디션을 알기위해 스스로 자기의 눈을 살펴보자 매일 한번정도, 시간날때 거울을 보면서 혼자 건강을 체크하자. 그 첫번째로 손가락으로 아래 눈꺼풀을 가볍게 눌러내리고 눈꺼풀뒷쪽의 빛을 보자 만약 그 부분이 짓무른것처럼 붉고 가렵고 아프고 눈꼽이 때는 먼저 결막염을 의심한.. 아름다운 일상/건강생활 클리닉 2010.02.05
미니스커트 좋아하다 냉증 걸릴라 일반적으로 냉증(冷症)은 신체의 일부분이 차게 느껴지는 현상으로,여성들에게는 아주 흔하게 나타난다. 한방부인과학회지에 따르면 냉증은 주로 허리부분에40%, 발이30%,등이18%,손이5%로 2~3개 이상 증상이 동시다발적으로 나타나는 것이 특징인데,계절적으로는 아무래도 한파가 있는 겨울에 나타나는.. 아름다운 일상/건강생활 클리닉 2010.02.05