얼굴 안색과 건강~!! 연말이 다가왔습니다. 2014년이 5일 남았네요! 2015 새해에도 건강하고 행복한 한해가 되길 바랍니다. 예전에 어떤 분을 만나 장시간 건강에 관한 이야기를 나누던 중 드라마에서 허준은 얼굴만 보고도 병을 알아 맞히는데 얼굴 색과 건강이 어떤 관계가 있느냐는 질문을 받았습니다. 오늘.. 아름다운 일상/건강생활 클리닉 2014.12.26
냉증의 원인 예방이 최선 입니다!! 미니스커트 좋아하는 분 많으시죠? 4계절 패션아이템으로 자리 잡은 하의실종 패션 추운 겨울철에도 미니스커트를 즐겨 입는 분들이 많이 있습니다. 하지만 미니스커트를 자주 입게 되면 냉증의 원인이 될수 있습니다. 일반적으로 냉증(冷症)은 신체의 일부분이 차게 느껴지는 현상으로, .. 아름다운 일상/건강생활 클리닉 2014.12.16
겨울철 몸을 보호해주는 쌍화탕 최고~!! 눈발이 날리고 있습니다. 강원도와 충청도는 대설예보까지 있습니다. 내일은 올겨울 들어 최강 추위가 온다고 하니 다들 방한을 대비 하시기 바랍니다. 겨울철 차가운 기온은 심혈관계통의 질병이 발생하기 쉽습니다. 외출시, 목도리, 모자등으로 보온에 신경스세요~ 내복을 입의면 몸의 .. 건강지킴이/양생 보양 클리닉 2014.12.15
두통이 있을때 지압법? 긴장된 조직생활속에서 컴퓨터를 많이 사용하는 직장인들이 목 주위의 통증과 두통을 호소하면서 병원을 찾는 사례가 있는데 최근에는 스마트폰을 사용하는 젊은 분들이 많아 젊은층이서 통증을 호소 하는 분들이 많이 늘어나고 있습니다. 자세히 들어보면 이들의 대부분은 스트레스와 .. 아름다운 일상/건강생활 클리닉 2014.12.15
중국 호당가 골프장 2014년도 다 저물어가는 12월이지만 금년 여름에 다녀온 중국의 호당가 골프장에 대해 글을 올려봅니다. 1년전부터 골프를 새로 배우기 시작해서 한창 재미를 붙여가던중에 친구 원장님이 중국에 골프여행을 가신다기에 휴가겸해서 덜컥 따라나선 곳이 바로 위해에 있는 호당가 골프장입.. 아름다운 일상/여행 이야기 2014.12.13
불로 장생을 꿈꾸던 황제의 보약 경옥고!! 불로장생을 꿈꾸던 황제의 보약 맛있는 겨울철보약 경옥고! 어떤 효능이 있는지 알아 보겠습니다. 정(精)이 부족한 것을 보충하여 골수를 보하며 모발을 검게 하고 치아를 튼튼 하게 하며 백 병을 예방하는 데 사용하는 처방했다는 경옥고! 정(精)과 수(髓)를 불려 주고 진기를 고르게 하며.. 건강지킴이/양생 보양 클리닉 2014.12.12
겨울철 보약 공진당 장준혁한의원에서~!! 12월과 함게 시작된 겨울의 본격적인 한파가 시작되고 기온이 급격히 떨어졌습니다. 난방기구 및 보온의류를 준비하는 사람이 부쩍 늘어 난것 같습니다. 내복을 입으면 신체의 온도가 1-2도가 올라간다고 하니 추운 겨울 내복을 챙겨 입는 것도 추위를 이기는 한 방법인 듯 합니다. 또 이 .. 건강지킴이/양생 보양 클리닉 2014.12.12
거북목 증후군에 봉약침이 효과적 ~ 요즘 20~30대 사무직에 종사하는 분들이 목이나 어깨가 아파서 병원을 찾아가면 자주 듣게 되는 말이 바로 '거북목' 입니다. 거북목 이란 말 그대로 목이 거북이나 자라처럼 앞으로 튀어나왔다는 말인데요. 다른 말로는 '일자목' 이라는 말도 많이 듣게 되는데 일자목이란 경추가 약간의 커.. 건강지킴이/거북목·일자목 치료하기 2014.12.09
무월경 증상과 치료방법!! 한의원을 찾아오는 사춘기 미혼 여성들은 주로 월경문제로 상담을 합니다. 사춘기는 월경장애가 잘 발생하는 시기로 이때의 월경장애는 생식기관을 포함한 다른 기관의 이상을 암시하는 첫 신호이므로 조기에 정확한 진단과 치료를 받는게 중요합니다. 무월경이란 3개월 이상 월경이 나.. 건강지킴이/기타 질환 치료하기 2014.12.09
복부비만의 유형 뱃살예방법!! 다이어트는 우리 평생의 숙제 입니다. 건강과 미용을 위해서도 꼭 필요한 다이어트!! 평상시 보다 특별히 더 많이 먹거나 덜 움직인 것이 아닌데도 뱃살이 계속해서 찐다면?? 나잇살은 아닌지 의심해 볼만 합니다. 나잇살이라고 많이 이야기 하시죠? 나이가 들면 우리 몸의 기능은 전반적.. 아름다운 일상/건강생활 클리닉 2014.12.08