장준혁 326

긴장성 수족다한을 조절하는 긴장이완훈련

★ 긴장성 수족다한을 조절하는 긴장이완훈련 긴장성 수족다한 환자들이 긴장으로 인해 손바닥에 땀이 난다고 느낄 때 긴장이나 불안을 조절할 수 있는 간단한 방법을 소개하고자 합니다. 불안이나 스트레스를 경험할 경우 간단한 긴장이완 훈련으로 적절한 대처를 할 수 있습니다. 소개하는 방법은 ..