건강.의학 307

<2009건강주치의 - 장준혁한의원②> 땀과의 전쟁! 제대로 이기는 방법은?

기사입력 2009-05-20 15:15 스트레스를 받았을 때, 많은 사람들이 땀을 뻘뻘 흘리면서 눈물이 쏙 빠지도록 매운 음식을 먹거나 운동을 열심히 해서 땀을 내는 것으로 스트레스를 해소하곤 한다. 하지만 도리어 이 '땀' 때문에 스트레스를 받는 사람들이 있다. 매운 음식을 먹지 않아도, 특별히 운동을 하지 ..

<2009건강주치의 - 장준혁한의원①> 여름이 두렵다! 다한증 때문에...

기사입력 2009-04-23 16:57 컴퓨터로 일을 시작한 지 얼마 되지도 않아 손에서 나오는 땀으로 키보드가 흥건히 젖어 도무지 일을 할 수 없습니다"(김00/남,27세) "손과 발에 땀이 많이 나 사람들과 악수할 때도 불편하고, 신발을 벗어야하는 자리에서도 발자국이 찍히는 등 민망할 때가 한 두 번이 아닙니다"(..

<한방 건강이야기>‘찔끔찔끔’ 요실금의 한방치료

장 준 혁 원장 (장준혁한의원) 2007-05-11 오후 4:13:07 게재 갱년기의 중년여성들에게 흔하면서도 잘 알려져 있지 않은 병으로 요실금이 있다. 요실금은 말 그대로 소변이 원치 않은 상태에서 찔끔찔끔 흘러나오는 증세를 말하는 것으로 긴장성 요실금이 가장 흔한 요실금이다. 대개 분만 경험이 있는 중년..

긴장성 수족다한을 조절하는 긴장이완훈련

긴장성 수족다한 환자들이 긴장으로 인해 손바닥에 땀이 난다고 느낄 때 긴장이나 불안을 조절할 수 있는 간단한 방법을 소개하고자 합니다. 불안이나 스트레스를 경험할 경우 간단한 긴장이완 훈련으로 적절한 대처를 할 수 있습니다. 소개하는 방법은 긴장을 이완하는 훈련가운데 가장 잘 알려진 ..

다한증 치료에 사용되는 보톡스의 허와 실

요즘 주름살을 펴는데 많이 사용해서 잘 알려진 보톡스는 사실 처음에는 주름을 펴는 미용 목적으로 사용하던 것이 아니었다. 보톡스는 미국 엘러간사의 상품명으로 우리나라에서는 메디톡스라는 이름으로 시판중이기도 하다 . 보톡스란 원래 통조림이 부패 할 때 생기는 클로스트리듐 보툴리눔 이라..

긴장성 수족다한을 조절하는 긴장이완훈련

★ 긴장성 수족다한을 조절하는 긴장이완훈련 긴장성 수족다한 환자들이 긴장으로 인해 손바닥에 땀이 난다고 느낄 때 긴장이나 불안을 조절할 수 있는 간단한 방법을 소개하고자 합니다. 불안이나 스트레스를 경험할 경우 간단한 긴장이완 훈련으로 적절한 대처를 할 수 있습니다. 소개하는 방법은 ..